『歪みを整えてから筋トレ、運動』
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身体がゆがんだままの日常生活を過ごしていませんか?
身体がゆがんだまま、トレーニングや筋トレをすると
身体のバランスが悪くなり、痛みや怪我の原因になります。では、身体のゆがみとは?
身体がゆがむとこの様になります。1.脊柱(肋骨)のゆがみ
(椎間板ヘルニア・頭痛・首痛・胸郭出口症候群・・・)
2.肩関節のゆがみ
(肩こり・ストレートネック・スマホ首・四十肩五十肩・・)
3.骨盤のゆがみ
(慢性腰痛・変形性股関節症・分離症・すべり症・・・)
4.手・腕のゆがみ
(テニス肘・腱鞘炎・バネ指・・・)
5.股関節・膝のゆがみ
(膝痛・股関節痛・変形性膝関節症・・・)
6.足首のゆがみ
(足底筋膜炎・外反母趾・モートン病・・・)※ゆがみの改善方法であるパワーマグネット施術
腱を介して、骨と骨を繋げて可動部を動かす筋肉
が硬くなっている原因の一つ、骨格のゆがみを矯
正する施術をパワーマグネットで行い、筋肉を緩
めます。
身体のゆがみがないバランスの良い状態になった
ところでトレーニングや筋トレを行う事により
身体に過度な負担の掛からないバランスが良く、
効率的なトレーニングや筋トレが可能となります。
また、パワーマグネットの施術は、全身のゆがみを
矯正するため、後戻りがしにくい施術方法でもあります。是非一度、他に類を見ない施術を体験してください。